Страницы: (31) Просмотр всех сообщений « Первая ... 3 4 5 [6] 7 8 9 ... Последняя »  ( Перейти к первому непрочитанному сообщению ) Ответ в тему Создание новой темы Создание опроса

> Диеты!, Всем кому интересны диеты или кто знает
Тринадцатая
Дата 29.03.2007 - 17:02
Цитировать сообщение

Пользователя сейчас нет на форуме


тихий омут
*******

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 2972
Регистрация: 14.02.2007
Репутация: 64




Вновь поднимаю эту тему!
Ибо я в тупике!
Кремлевская деиета - надоела
Диета южного пляжа - дороговато

а других диет совместимых с алкоголем я не знаю!!
у меня просто ступор

не бухать я могу, причем запросто
да вот беда - я ХОЧУ бухать, когда я этого хочу, и чтоб худеть еще одновременно
понятно что не каждый день, понятно что без фанатизма
но образ жизни у меня такой - 2 раза в неделю по любому что-нить пью

может кто знает еще диеты, совместимые с алкоголем?
PMПисьмо на e-mail пользователю
Top
Тамара
Дата 29.03.2007 - 17:30
Цитировать сообщение

Пользователя сейчас нет на форуме


Она идёт по жизни смеясь...
********

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 7943
Регистрация: 15.12.2006
Репутация: 76




Цитата ("Ник. Т-о" @ 22.03.2007 - 13:55)
Я вообще слышала, что чел должен хотя бы кусочек хлеба в день употреблять!
Там действительно есть витамины необходимые человеку, включая те же самые дрожжи.
Я когда набрала лишние 10кг, избавилась от них очень просто: каждую неделю (2 дня подряд), ела гречку, предварительно на ночь замоченную(гадасть та еще!!). За 2 месяца 10кг, как и не было

Будьте добры по-подробне... Гречку сырую или вареную и в каком количестве? И что можно пить кроме воды в эти дни?
PMПисьмо на e-mail пользователю
Top
Тамара
Дата 29.03.2007 - 17:31
Цитировать сообщение

Пользователя сейчас нет на форуме


Она идёт по жизни смеясь...
********

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 7943
Регистрация: 15.12.2006
Репутация: 76




И что за диета "южного пляжа?
PMПисьмо на e-mail пользователю
Top
Тринадцатая
Дата 29.03.2007 - 17:56
Цитировать сообщение

Пользователя сейчас нет на форуме


тихий омут
*******

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 2972
Регистрация: 14.02.2007
Репутация: 64




Тамара
диета южного пляжа вычитана мной в одном из неомеров журнала New Diet 
я завтре найду, выложу ссылку

там суть в том что можно много морепродуктов и нежирного
фруктов, овощей, и сухое вино и шампанское

тока совмещать надо определенные виды продуктов
например вино - только под мясо
фрукты только отдель
дальше не помню, найду короч, если тебе интересно

PMПисьмо на e-mail пользователю
Top
Лючия
Дата 29.03.2007 - 18:07
Цитировать сообщение

Пользователя сейчас нет на форуме


Dies diem docet
*******

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 3748
Регистрация: 6.05.2006
Репутация: 56




13_belka_13
И мне интересно. Я на диете тоже не могу сидеть еще и из-за вина - в выходные сухенького - сам бог велел... И название красивое rolleyes.gif диета южного пляжа rolleyes.gif
PMПисьмо на e-mail пользователю
Top
Тала
Дата 29.03.2007 - 18:39
Цитировать сообщение

Пользователя сейчас нет на форуме


Сердце Подвальчика
********

Профиль
Группа: Администраторы
Сообщений: 26721
Регистрация: 25.01.2004
Репутация: 0




Гречка сырая...Несоленая, естественно. Захотите есть - подходите, и ешьте опять эту гречку.. много не втолкнёте.... Тяжелая диета. Я не представляю, что смогла бы такое. Я гречку нормальную очень люблю. И не хотелось бы выработать вот так отвращение к любимому продукту.
Пить минералку и соки можно, чай(лучше зелёный) и кофе очень желательно несладкими.
Я читаю о диетах. но ни одной такой не придерживаюсь. Ем, когда могу. А когда не могу, не ем. У меня не всегда бывает аппетит. Сладкое и жирное сама особо не люблю, а вот острое - да.. Вместо соли часто соевый соус пользую - просто люблю.
PMПисьмо на e-mail пользователюСайтICQ
Top
Тамара
Дата 29.03.2007 - 19:11
Цитировать сообщение

Пользователя сейчас нет на форуме


Она идёт по жизни смеясь...
********

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 7943
Регистрация: 15.12.2006
Репутация: 76




Спасибо. Очень хочу к июню сбросить 10 кг. Талочка тебе легче.. А у меня аппетит бывает всегда.. Южная диета, похоже очень привлекательна.
PMПисьмо на e-mail пользователю
Top
Флинт
Дата 29.03.2007 - 23:47
Цитировать сообщение

Пользователя сейчас нет на форуме


Пират-разбойник
********

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 12515
Регистрация: 29.12.2005
Репутация: 85




Насчёт похудения, вы прямо в точку попали. Вы говорите мне рост и вес, а я говорю как лишнее убрать. и стоит ли убрать biggrin.gif
PMПисьмо на e-mail пользователю
Top
Радость
Дата 30.03.2007 - 10:08
Цитировать сообщение

Пользователя сейчас нет на форуме


Жемчужинка в ракушке
********

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 10773
Регистрация: 8.04.2005
Репутация: 104




Флинт, бОльшей тайны ,чем вес, у женщины нет biggrin.gif biggrin.gif biggrin.gif
PMПисьмо на e-mail пользователюСайтICQ
Top
Тринадцатая
Дата 30.03.2007 - 10:23
Цитировать сообщение

Пользователя сейчас нет на форуме


тихий омут
*******

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 2972
Регистрация: 14.02.2007
Репутация: 64




http://www.dietplan.ru/diety/south_beach/

воть!
это мну удалось найти в интрнете

но в нью диет по другому
номер журнала я про.......бала

поищите еще
может найдете еще версию
по вернии журанала можно было бухать сухое белое вино и шампанское тоже сухое
PMПисьмо на e-mail пользователю
Top
Флинт
Дата 30.03.2007 - 10:56
Цитировать сообщение

Пользователя сейчас нет на форуме


Пират-разбойник
********

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 12515
Регистрация: 29.12.2005
Репутация: 85




Цитата
Флинт, бОльшей тайны ,чем вес, у женщины нет biggrin.gif
Я смотрю , что то много тайн у Вас. Возраст у женщин спрашивать нельзя, теперь и вес, является большой тайной. Так я не понял, вы вообще хотите в облако что ли превратиться, в такое большое и невесомое.
PMПисьмо на e-mail пользователю
Top
Маргарита
Дата 31.03.2007 - 16:47
Цитировать сообщение

Пользователя сейчас нет на форуме


Менеджер
*****

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 707
Регистрация: 9.05.2005
Репутация: 8




Эх-хе-хе! Было время, когда я так же сидела на 1000 ккал, проблема в одном - сидеть на таком режиме можно не более недели, далее с каждым разом (а срывы рано или поздно у всех и они затягивают) все хуже действует.
Для текущей меня мне нужно порядка 1800-1900 ккал, с деткой "наедаю" до 4500 влегкую, причем за счет (естественно!!!) сладкого в ночи. Так что за год сидения в декрете +26 кг. Это если еще знать, что за всю беременность было набрано всего 6 кг, которые благополучно появились на свет. И чего я купилась на байку, что главное "детку не раскормить", главное (по крайней мере для меня) - с горя в декрете не разъесться.

У меня сейчас весь рацион состоит из овощей, феты, маложирной сметаны, творога и йогурта маложирного + рыба, яйца и индюшатина. От кофе с молоком и сахаром отказаться не могу - посему и их оставила. Фрукты сами в рот не просятся, хлеб не ем изначально (как-то я в нем не нуждаюсь). Позволяю немного нашего шоколада, зато каждый день.
Ах, да... питаюсь 2 раза в день в 11 утра и в 18-30 вечера. Начало есть - 2 кг за 2 недели. Т.е. оптимально теряю вес.
PMПисьмо на e-mail пользователюICQ
Top
Маргарита
Дата 31.03.2007 - 16:49
Цитировать сообщение

Пользователя сейчас нет на форуме


Менеджер
*****

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 707
Регистрация: 9.05.2005
Репутация: 8




Кстати, сырая гречка весьма неплохо идет, как раз без соли и прочего... только я не могу сказать что она совсем сырая - ее же с вечера кипяточком залить и утром неплохо идет. По крайней мере я так мамин завтрак в свое время уминала.
PMПисьмо на e-mail пользователюICQ
Top
VanVin
Дата 31.03.2007 - 17:51
Цитировать сообщение

Пользователя сейчас нет на форуме


Менеджер
*****

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 890
Регистрация: 14.06.2005
Репутация: 6




13_belka_13
Диета южного пляжа нам не подойдет! Мы не на юге и не на пляже... Нужна диета загазованной и заср....й Москвы... наверное. blink.gif
PMПисьмо на e-mail пользователю
Top
Флинт
Дата 31.03.2007 - 22:46
Цитировать сообщение

Пользователя сейчас нет на форуме


Пират-разбойник
********

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 12515
Регистрация: 29.12.2005
Репутация: 85




Самая лучшая диета, это питаться каждый день на сто рублей заработанных своим трудом.
PMПисьмо на e-mail пользователю
Top
0 Пользователей читают эту тему (0 Гостей и 0 Скрытых Пользователей)
0 Пользователей:

Опции темы Страницы: (31) Просмотр всех сообщений « Первая ... 3 4 5 [6] 7 8 9 ... Последняя » Ответ в темуСоздание новой темыСоздание опроса

 




[ Script Execution time: 0.0257 ]   [ 12 queries used ]   [ GZIP выключен ]