Аццкая диета АНТИЖИР, ни водки тебе, ни пивка!, или Бэлко на пути к совершенству

Белка
Как успехи?
Вот я уже после израильской обжираловки отшла, а дальше сбрасывать вес нет силы воли.

У меня прекрасно!
Все говорят - похудела.
Размер М уже четкий-четкий, без вылезающего жира.
МЧ доволен, я довольна!

Кстати, ни в чем себе не отказывала, но процесс продолжается как-то сам.
Я и пиво порой пью, и макароны с сыром ем (не могу отказаться, обожаю!)
Правда одно допущение - ем 1 раз в день. Или 1,5 раза (это так, на работе кефир, а дома - полноценный ужин).

А вот список того, от чего я отказалась как-то сама собой и безболезненно:
- фастфуд (в тч макдачка, пельмени, пицца)
- майонез (только в оливье на новый год ем)
- белый хлеб (совсем!)
- вермут (сахару там немерено)
- сладкое (никогда не любила, а теперь вовсе ем 1 раз в месяц, когда пмс, пару конфеток)

вроде всё....
если припомню - добавлю.
А еще - наступило лето, сели на велики. Я вся в синяках, но самочувствие отличное и настроение боевое! А еще обруч кручу по полчаса каждый день, талию делаю, пока не очень, но подвижки есть.

Из запрещённых продуктов:
Пельмени и пицца дома сделанные обожаю. Майонез это вообще дорога к сердцу мужчины. Вермут белый Кавказский, могу бутылку из горла выпить.
И почему то худой, ну хоть бы чуточку мяса на кости наросло.
Правда белый хлеб не ем, не люблю. И конфеты тоже не ем, не люблю. Мороженое, если только в горячий кофе положить.

Наконец лето настало, буду объедаться разных салатов (из магазинной зелени они какие то водянистые), окрошки хочу, завтра на даче надо будет сварганить.

Ура!!! Я наконец сегодня с отгулами всё уладил, теперь гуляю до 4-го сентября.

Нисебефига отгулы Ты, что ли, без выходных работал?
А я вот за два месяца без всякой диеты 3 кг посеяла в своих грядках.
Зато в свои белые любимые штанишки влезла

Блин! Если не сижу на молоке два раза в неделю, начинаю поправляться. Шо ж мне теперь всю жизнь голодать??? Какой там белый хлеб.

Елена Да там полно всего, и отгулы, и БСы. Не могу же я семью одну на даче оставить.

Львовна Тётенька у нас одна заваривает красную фасоль, кипятит 30 мин, потом эту гадость пьёт. говорит , что помогает похудеть.

Делай разгрузочные дни- из тех продуктов, что ты пока ещё любишь- яблоки, арбуз,кефир-выбери сама. И целый день только на этом. Вот и заменишь свое молоко.

Вопрос не в том "КАК?". А в том, что мне совсем нельзя есть. Нужно опять собраться с силами и идти дальше.

Львовна

Львовна, а чем же ты питаешься?

Да не бывает такого что нельзя есть то!
Чтоб прям совсем!
Мне может тоже сначала бы так показалось, если бы не поддержка извне.
Орали на меня благим матом: Голодать нельзя!
Покупали меня помидорки, и снисходительно жрали отдельно пельмени, запершись на кухне, дабы не соблазнять.

13_belka_13
Спроси у Куклы какая у меня наследственность.

Львовна, ну я бы не сказала, что бабуля ваша толстая. Она такая, скажем, в форме.
Но близкие родственники-те да.

Кукла Колдуна
Так и я, скажем, как бабуля. Т.е. и я ж в форме. Вот теперь думаю, как бы лишнюю форму убрать.

http://kp.ru/daily/24287.3/481683/
почитайте,посмотрите.