Низкая самооценка, Как ее повысить?

Меня вот взволновала такая тема.
Как себя полюбить? Как себя начать уважать? Как повысить свою самооценку? Как быть самодостаточной?
Дело в том, что буду искренней, мне многие говорили, что у меня низкая самооценка и какой - то порочный круг определенных стереотипов поведения ухудшают качество моей жизни. Как не перейти грань человека, уважающего себя и звездного апломба, не подкрепленного душевными качествами?
Интересны Ваши мнения.

Что-то думаю, "низкая самооценка" и "стереотипы" - разные вещи.

Герда, по этому пункту у меня глубокое личное убеждение, что надо иметь собственные интересы - а собутыльники и сокамерники (опять съезжаю ) = союзники - приложатся.

Я уже сегодня использовала этот афоризм, принесу и сюда:
Если вы хотите иметь успех, вы должны выглядеть так, как будто вы его имеете.
(Т.Мор.)
Тут можно понимать хоть в прямом, хоть в небуквальном смысле. Вести себя так, будто самоценка в норме. И контролировать это. Съехала "шляпка самоценки" - мысленно поправить её, похвалив себя, даже за просто так.

А стереотипы "вековые" собственные очень трудно перешагивать всем. Это ж привычки. А привычки, как известно - вторая натура.
Это всё примерно так же, как бросить курить - только усилием воли.

Или я опять не в теме, Герда разве ты сама не психолог ?

А для поднятия самооценки вообще полезно себя хвалить. Даже за самое мизерное достижение. И не оглядываться на мнение окружающих до такой степени, чтобы цепенеть при мысли, "что скажет княгиня Марья Алексевна".

Ilizana, психологу тоже иногда психологическая помощь нужна.

можно, по себе знаю, быть такой , что о тебе думают типа: "ах, какая она вся из себя самодостаточная " ( терпеть ненавижу это слово), но себя ведь не обманешь...

Я уже такой побыла "самодостаточной" якобы и в итоге имею по факту разбитую жизнь и вообще полную задницу в жизни, мне мой бывший воздыхатель сказал, что повышай милочка свою самооценку, не оправдывайся. Вопрос стал насущным потому как чувствую жизнь катится под откос со стремительной скоростью...

Вот себя и можно обманывать поначалу))) а потом привыкнешь к нужной планке.

Вот потому и сложно удерживать себя в этой самодостаточности (тоже это слово не люблю). Потому что частенько "железные леди" горше всех в подушку по ночам ревут.

да ? Да, наверное нужна, но как же она поможет другому если не знает как себе помочь... ? В непонятках я потому что самооценка мое больное мэсто и обратись я к психологу ? Ну знаете теперь 7 раз подумаю... Потому что даже я знаю теорию... А Герда пишет так как будтто она впервые с этим столкнулась: "Меня вот взволновала такая тема.
Как себя полюбить? Как себя начать уважать? Как повысить свою самооценку? Как быть самодостаточной?"
и
"Как не перейти грань человека, уважающего себя и звездного апломба, не подкрепленного душевными качествами? " Не понятно несколько.

Да не горше ревут. Железные хоть остановиться могут. А нежелезные могут прорыдать три дня и три ночи и три месяца впридачу.

Ilizana

Я не работаю психологом, у меня сейчас другая работа в сфере управления персоналом. Сами психологи всегда проходят супервизию, то есть свои проблемы, чувства, эмоции они проговаривают специальному психологу. И потом известно: "Легко давать советы другим, но не себе!" И я не возношусь до небес, а знаю, как психолог точно, что только работа самой над собой приносит результат.

В своем глазу бревна не увидать... Вот это из этой оперы.
Когда ты приходишь со своими проблемами к психологу, он смотрит на тебя как чужой человек. Это объективный взгляд. И чаще всего верный, потому что он трезво может рассуждать.
А в себе даже самый замечательный психолог разобраться не в состоянии по одной простой причине: он не видит себя со стороны. Не видит того, что для окружающих кается естественным и возможным.
Герда говорит о себе, как о человеке, а не психологе. И если она задает этот вопрос, значит не видит очевидного тебе, мне или кому-то еще.

Не, Тал... Хоть день, а не месяц, но все равно горше...