Депрессия, И как с ней бороться

Спасибо ДАМА!!!!!!!!!!! ТЫ меня правильно поняла... я не говорила, что собираюсь покончить с собою (сижу на краю окна с пистолетом в руке). Просто когда руки опускаются, вместо желания все побороть и исправить появляется желание уйти из жизни. Типа все равно ничего не выйдет...


Извини, Аврора, за слишком резкий ответ. (см. выше), я не хотела тебя обидеть.

у меня тоже часто бывают такие мысли. вернее были. потом я поняла, что каждый человек стремиться подчинить себе другого. лучше всего это получается, если внушать жертве чувство вины. таким образом, я перестала испытывать чувство вины (за исключением случаев, когда действительно виновата и меня не винят в открытую, не унижают). я стала действовать несколько иным способом. что толку чувствовать себя виноватой и думать о том, как можно было бы поступить, гораздо важнее и продуктивнее думать о том, как исправить то, что получилось и предотвратить подобное в дальнейшем. могу только предположить, что мама вас постоянно унижала, возможно била, но постоянно внушала вам вашу несостоятельность, глупость и бесполезность. это вытекает из ее слов о вашей шизофрении. скорее всего ваша мама сделала из вас то, что вас теперь так мучает - один сплошной комплекс, и это комплекс вашей несуществующей вины.

кстати, у таких мыслей - несколько возможный причин, клю одну назвала, вторую назвала мама Черноокой, третью - сама Черноокая ( депрессия)

Я вот тут могла бы помочь информативно - есть такая Елена Кановец на Россолимо 11 ( Клиника нервных болезней) где за малую плату ( около 300 руб) она вам скажет в чем проблема...правда, последующее, частное лечение - уже других денег стОит..

но - тетка супер грамотная, я ее любила...

я еще подкину возможную причинку - инфантильность... то есть челу внимания не хватает и он, как ребенок, сразу думает о шантаже...

Бог с тобой, Черноокая, никаких обид, тем более, когда сама косвенно обидела человека, клянусь, я тоже не хотела.

Я тебя просто действительно не поняла.
Представь себе человек приходит в компанию незнакомых людей, хорошо проводящих время и с порога в лоб, знаете, меня часто посещают о самоубийстве, потом, ба, знакомые все лица, и.... пошла такая пьянка.
Узнаешь себя?
Подумай о 4-ой причине, которую назвала Дама....

Дама, стыдно мне стыдно, прям видно

А я думаю,что это всё от нагрузки (работа+учеба+семья).Просто надо найти время и отдохнуть! И меня побольше читать

Кстати,угнетённое состояние у меня было вчера и в четверг - усталость! У меня депрессия пару дней бывает

Читаю возможные причины, и прям все кажутся верными. ))
И депрессия, и инфантильность и комплекс вины все!!!
Ужас какой-то.
А советом Дамы про специалиста я обязательно воспользуюсь, спасибо! ))
Давно у меня эта проблема назрела на самом деле, но выложить ее где то вот так, на всеобщее обозрение я раньше не решалась.
Один раз рассказала мужу, один раз маме. И все, честно!!! ))

Аврора


А то что лица знакомые, так они ведь и правда знакомые. ))

Спасибо, на полном серьезе, я боялась, меня не выслушают, и конкретных советов не дадут.

Хороший у вас форум. Добрый.

а у меня,похоже депрессия...ничего не радует и ничего не хочется...эх...

Пон, это не честно! Придумай, что ты хочешь и я сразу сделаю

хочешь - на рынок мотанем и купим тебе...что-нить офигивательное?

хочешь - в игровой клуб пойдем и выиграем миллион?

хочешь - пойдем в китайский кабак и бум щуриться?

хош - пойдем в арабский кабак кальян курить?


ха! да мало мы можем всего сделать? я тебя подзаряжу энергетически!

Дамусь,ты угадала-я такая же заядлая любительница игровых автоматов,как и ты!Только... денюг фсё время жаалько...

дык поедем с нами ! что проиграешь - то проиграешь, что выиграешь - твоё ну, или пополам ( если миллион )

я смущаюсь...но поехать хоцу...

Я приехала. Здрасте все!
Я черноглазке нашей хочу сказать, своё мнение.
Это от родителей тебе, и плюс ещё - возможно, ты ожидала несколько другого поведения мужа, отношения свекрови, на работе не всё гладко, ну вот, всё вместе навалилось. Дама тебе правильный совет дала, эффективнее всего профессиональная помощь. Шизофрения и шантаж здесь ни причём, я тебя знаю, твой характер. Это просто большая депрессия. Ты очень остро воспринимаешь окружающее.
Давай, действуй, иди по тому адресу.
Всё должно быть хорошо, если не бездействовать.

Не, это не мысль о самоубийстве, это немного не то, тоесть не сама мысль, как бы выразиться...Короче мысль о самоубийстве - это как у меня было, то в ванной полежу - за лезвием потянусь, сижу, глажу, однажды н язык положил, все думаю, глотаю, звонок! Черт бы его побрал, второй раз сидел на кухне, перед собой - пачка снотворного! Мысли только о том, как бы уйти отсюда, из жизни, попытка за попыткой, все тщетно, когда мешает страх, когда факторы окружающие...типа того звонка....
Короче это то ли депрессия, то ли аппатия........Оосбенного ничего нет, сходить к врачу, и не думать об этом, просто у Вас, видимо, нет хобби...Найдите его, вот я нашел, интернет....
Если не то для Вас, этот дядька интернет, то тогда что-нибудь другое....

Черноокая, обычно мысли о самоубийстве посещают людей, которые по тем или иным причинам чувствуют свою ненужность. Поэтому мой совет прост, как 3 копейки:
Найди человека, которому хуже, чем тебе сейчас и помоги ему. Раз, два, три, десять раз... Бабушку там какую-нть, которая за булкой в магазин не может сходить или малыша, которого во дворе обижают... Да все, что угодно. Когда он станет в тебе нуждатся, твоя жизнь приобретет смысл и мрачные мысли вылетят из головы, сама не заметишь как.

Подддержу Стара! Верно. Верно. Выйти из круга. Не зацикливаться на себе.
Стар, но "выйти из круга", перепроецировать внимание ей как раз и трудно.