Депрессия, И как с ней бороться

Опять нас с ВВП понесло. Но это наглядный пример, как выходить из той самой депрессии. Просто пофлудить

Некоторым достаточно просто вас с ВВП почитать.
Но тему придется чистить... мдяк...

Незабудка, а вот если собралась где то компания по поводу и вдруг кто то начинает говорить о чем то совершенно другом, ты его , что ? Выгоняешь что ли ?

неа...
Затыкаешь
а из депрессии нужно вылезать самому-никто не поможет. Нужно собрать всю силу воли и переключиться на совсем противоположное. По себе знаю

Все мы разные, разными путями доходим до депрессии и разными из нее выходим...

Вот и я об этом. Когда мне плохо я ухожу в лес....Дома врубаю грустную музыку, слушаю и жалею себя бедную, а ещё лучше нареветься вдоваль, слёзы смывают негатив...Плачешь и до тебя доходит:а почему Я???? Почему я должна страдать, а главное за что????? И постепенно всё возвращается на круги своя....

Это я уже так давно поняла, и всем об этом говорю.
И ещё поняла, что из плохого настроения и из паники легче выбраться, а вот из депрессии труднее, в этот период ничего не хочется, не хочется никого видеть и слышать. И взять себя за горло и заставить-вот задача.
Мне вот движение активное и вода помогла.

Та на здоровье. Мы ж ещё кучу нафлудить могЁм. Главное, чтоб настроение поднялось.

А я, наоборот, никогда себя не жалею. И откуда силы берутся? Но в такие моменты лучше мне на дороге не стоять.

Вода - это точно. И ещё огонь. Смотрите на огонь - он успокаивает.

И ещё очень хорошее средство. Подойдите к умывальнику и двумя руками возьмитесь за железные ответвления кранов. Железо забирает отрицательную энергию, тем более, что внутри этого железа течет вода.

А вот за это вам отдельное человеческое спасибо.

А я тоже себя никогда не жалею. Ближе к Львовне - не попадайтесь под руку! ))

Тала
Вот у нас уже две руки. Обе правые, и обе толчковые.

Дык, я - левша

так тож мелочи....

Преодолеть депрессию без ДРУЗЕЙ - нереально !

Депрессия - выдумка лентяев.Душевных лентяев.