Страницы: (2) Просмотр всех сообщений [1] 2   ( Перейти к первому непрочитанному сообщению ) Ответ в тему Создание новой темы Создание опроса

> Как оградить себя от стресса?, по следам одной темы
Арина
Дата 6.05.2008 - 22:12
Цитировать сообщение

Пользователя сейчас нет на форуме


Незабудка
********

Профиль
Группа: Модераторы
Сообщений: 14590
Регистрация: 6.12.2007
Репутация: 89




Буквально только что прочитала новую тему, в которой определенно умный человек предлагает не переутомляться и не подвергать себя стрессам... Если с переутомлением все более или менее ясно, то как быть со стрессами? Как научиться не переживать? Может, равнодушным ко всему людям и впрямь живется легче? girl_sigh.gif
PMICQ
Top
Светланка
Дата 7.05.2008 - 00:00
Цитировать сообщение

Пользователя сейчас нет на форуме


Управляющий
******

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 1258
Регистрация: 29.01.2004
Репутация: 10




Так горе от ума... вот сколько раз себе говорила: не нервничай, все это фигня, здоровье важнее.... нет, опять, грабли.... но иногда - иногда, если вовремя сообразить и тормознуть, помогает!
PMПисьмо на e-mail пользователю
Top
Тринадцатая
Дата 7.05.2008 - 00:04
Цитировать сообщение

Пользователя сейчас нет на форуме


тихий омут
*******

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 2972
Регистрация: 14.02.2007
Репутация: 64




Почему же ко всему?
Вот я, вспоминая матерно-прикольный гороскоп, убедилась, что Скорпиона не интересует ничего кроме секаса и собственной персоны. А все что этого не касается - автоматически идет в топку.

Ну так и думаем о себе, любимом(ой)! и не паримсо!

Бабла нет - будет зарплата.
Заболел - лечись вызроровеш
Дети заболети - лечить и выздоровят
Наорали - обратно им их негатив улыбкой и пофигизмом отражаем
Завал на работе - разребаем все что можем, а то не можем - уже не в нашей власти
Ремонт - доделываем
переезд - разгребаем как можем и не паримся
Животных своих - любим и кормим
Друзей - всегда с радость всречаем (неважно с чем пришли)
негатив от них не принимаем, только заряжаем их своей энергие, которая обраховалась от остальных факторов
ПМС - придумали мляди и истерички, которым лень заняться сексом и хочется пострадать

еще проблемы?
PMПисьмо на e-mail пользователю
Top
Медведь
Дата 7.05.2008 - 00:13
Цитировать сообщение

Пользователя сейчас нет на форуме


уЛыба на жисть
*******

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 2311
Регистрация: 27.08.2007
Репутация: 51




Эмоции продлеваю жизнь...
Научите их выражать штоль...
PMПисьмо на e-mail пользователюСайтICQ
Top
Прохожий
Дата 7.05.2008 - 01:34
Цитировать сообщение

Пользователя сейчас нет на форуме


Просто прохожий, ни на кого не похожий
********

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 7808
Регистрация: 20.03.2004
Репутация: 109




80% проблем решаются сами, а 20% не решаются вовсе.
Зачем переживать? where.gif
PMПисьмо на e-mail пользователюСайтICQ
Top
ВВП
Дата 7.05.2008 - 05:10
Цитировать сообщение

Пользователя сейчас нет на форуме


ВДВ - Воздушно-Десантный-Вова
********

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 8618
Регистрация: 23.08.2007
Репутация: 75




"Если у Вас нету тёти"...
PMПисьмо на e-mail пользователюICQ
Top
Арина
Дата 7.05.2008 - 05:51
Цитировать сообщение

Пользователя сейчас нет на форуме


Незабудка
********

Профиль
Группа: Модераторы
Сообщений: 14590
Регистрация: 6.12.2007
Репутация: 89




Не, ребят... Все вроде бы хорошо сказано, да только, как говорится, чужую беду руками разгребу... Я частенько сама себя уговариваю подобным образом. Аутотренинг такой получается: "Все хорошо, все пофигу"... ага... А жизнь каааак подбросит сюрпризец и стресс на лице... налицо... да...
PMICQ
Top
Радость
Дата 7.05.2008 - 09:08
Цитировать сообщение

Пользователя сейчас нет на форуме


Жемчужинка в ракушке
********

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 10773
Регистрация: 8.04.2005
Репутация: 104




дык это... смотря от чего кто нервничает и стрессует
одни от морщинки появившейся, другой от сделки сорвавшейся
и одним других не понять...
я нервничаю только из за близких
PMПисьмо на e-mail пользователюСайтICQ
Top
Арина
Дата 7.05.2008 - 09:50
Цитировать сообщение

Пользователя сейчас нет на форуме


Незабудка
********

Профиль
Группа: Модераторы
Сообщений: 14590
Регистрация: 6.12.2007
Репутация: 89




Я как раз не из тех, кто по поводу лишнего седого волоса переживает. Есть масса средств, как это исправить. Но вот стрессов, граничащих с депрессией, за последние годы было масса, и уберечься от них можно было, только угадав собственное будущее. А это не всем дано. Не мне во всяком случае. smile.gif
PMICQ
Top
Радость
Дата 7.05.2008 - 10:04
Цитировать сообщение

Пользователя сейчас нет на форуме


Жемчужинка в ракушке
********

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 10773
Регистрация: 8.04.2005
Репутация: 104




здесь все просто
нет проблемы - нет нервов
есть проблема - решаем проблему, понервничаем потом
PMПисьмо на e-mail пользователюСайтICQ
Top
Призрак
Дата 7.05.2008 - 11:15
Цитировать сообщение

Пользователя сейчас нет на форуме


Управляющий
******

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 1203
Регистрация: 26.01.2008
Репутация: 37




Не дай вам бог научиться полностью ограждать себя от стрессов!!! Представте что будет за жизнь... (Как у мумии, которая в 1000 раз смотрит по телевизору одну и туже передачу!)
Жизнь с рождения и до конца есть череда стрессов. Поэтому наверное правы предыдущие ораторы, что надо бояться не стрессов, а своего неумения с ними справлятся, их успешно преодолевать.
Встал с утра и если все хорошо, то задумайся - что то здесь не то! nono.gif Знай что это только передышка (и полностью её используй) и "завтра снова в бой сорвусь..." yes.gif
PMПисьмо на e-mail пользователю
Top
Camomile
Дата 7.05.2008 - 11:17
Цитировать сообщение

Пользователя сейчас нет на форуме


Абсолютный Сталевар
*******

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 3143
Регистрация: 3.08.2006
Репутация: 62




Кстати, стрессы бывают даже тогда, когда все хорошо. Как привалит счастья - и думай, что с ним делать.
От негативных эмоций оградить себя можно, и это легко! Нужно принять обет отказа от страданий. Можно в письменной форме. И если что-то вдруг не так - напоминать себе, что был принят обет, и нарушать его никак нельзя. Звучит странно, но очень помогает!
PMПисьмо на e-mail пользователюICQ
Top
Аспиринка
Дата 7.05.2008 - 11:41
Цитировать сообщение

Пользователя сейчас нет на форуме


Корреспондент "Подпольной Правды"
********

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 8224
Регистрация: 6.12.2007
Репутация: 51




А я думаю,оградить себя от стресса-невозможно. Чем больше ограждаешься-тем больше вляпываешься.
"Нам не дано предугадать,как наше слово отзовётся"(с), а тем более поступки.
Иногда получаешь стресс совсем не с той стороны,откуда ждёшь.
Цитата
Нужно принять обет отказа от страданий. Можно в письменной форме.

Отказ от чего? blink.gif откуда ты знаешь что может причинить тебе страдания в тот или другой момент?
Ведь страдаешь после того как что-то случится. Я соглашусь, что в письменной форме можно проанализировать ситуацию,так сказать "разложить по полочкам", и сбросив на бумагу негатив,успокоиться. girl_sigh.gif
PMПисьмо на e-mail пользователю
Top
Camomile
Дата 7.05.2008 - 11:50
Цитировать сообщение

Пользователя сейчас нет на форуме


Абсолютный Сталевар
*******

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 3143
Регистрация: 3.08.2006
Репутация: 62




Аспиринка, просто от страданий, любых, на будущее! Чтобы когда сложилась ситуация, сказать себе: стоп, я переживать не буду ни по этому поводу, ни по какому-либо другому! Все равно в депрессию не падают сразу, а если отказаться от нее в самом начале, депрессия просто не состоится!
PMПисьмо на e-mail пользователюICQ
Top
Тринадцатая
Дата 7.05.2008 - 12:00
Цитировать сообщение

Пользователя сейчас нет на форуме


тихий омут
*******

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 2972
Регистрация: 14.02.2007
Репутация: 64




С годами понимаешь, что то что являлось допустим 5 лет назад громадной проблемой и стрессом вселенского масштаба щас кажется смешным!
Я пытаюсь каждый раз про это вспоминать, если нервы шалят.
И задавать себе вопрос: "Как сей стресс в данный конкретный момент времени повлияет на мой внутренний мир, нет, даже не мир, а "внутренний стержень" (на котором кстати любая личность и держится"?
И надо попытаться честно на него ответить!
Например: Да, эта несчастная влюбленность разрушает мой мир, создавая мне комплекс такой-то, и это чревато тем-то.
Или: Нет, эти финансовые неурядицы нисколько не влияют на меня, в них есть положительный момент - поэкономлю на еде.
Ну и в этом духе.
PMПисьмо на e-mail пользователю
Top
0 Пользователей читают эту тему (0 Гостей и 0 Скрытых Пользователей)
0 Пользователей:

Опции темы Страницы: (2) Просмотр всех сообщений [1] 2  Ответ в темуСоздание новой темыСоздание опроса

 




[ Script Execution time: 0.0211 ]   [ 12 queries used ]   [ GZIP выключен ]