Страницы: (2) Просмотр всех сообщений [1] 2   ( Перейти к первому непрочитанному сообщению ) Ответ в тему Создание новой темы Создание опроса

> Питание кормящей мамы, Чем кормить кормящую маму?делимся опытом
Deimon
Дата 11.12.2009 - 09:57
Цитировать сообщение

Пользователя сейчас нет на форуме


Бармен
****

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 373
Регистрация: 17.06.2005
Репутация: 7




Всем привет, в очередной раз убеждаюсь, что без подвальчика не обойтись smile.gif

Три дня назад у меня родился мальчик soska.gif, безумно счастлив по поводу сего события dance3.gif (кстати, поздравления принимаются wink.gif ). Но с последних родов прошло уже 5 лет, и к сожалению забыл чем кормить кормящую маму. fool.gif

Огромная просьба поделитесь опытом, кто вспомнит. Что ели, какая была реакция организмов матери и ребенка, что точно порекомендуете vishenka_09.gif good.gif , а от чего категорически отговорите bad.gif nono.gif.
PMПисьмо на e-mail пользователюСайт
Top
Лючия
Дата 11.12.2009 - 10:41
Цитировать сообщение

Пользователя сейчас нет на форуме


Dies diem docet
*******

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 3748
Регистрация: 6.05.2006
Репутация: 56




Поздравляю!!!

Кормящей маме питаться нужно чаще - 5 - 6 раз в день, желательно за пол-часа - час до кормления ребенка, чтобы молоко подошло к кормлению.
Желательно ежедневно употреблять:

молоко (можно некрепкий чай с молоком - хорошо для лактации)
каши
хлеб (лучше зерновой, с отрубями)
мясо,птицу или рыбу (желательно отварные или тушеные)
яйца (одно в день максимум, лучше даже через день, а еще лучше покупать перепелиные яички)
творог (обязательно - зубки во время кормления "страдают" и так)
сыр (неострый)
масло (сливочное и растительное)
фрукты (НЕкислые!!!)
овощи (кроме помидор, редьки, лука и чеснока)

Пить жидкости в день нужно 1,5 - 2 литра. Время от времени можно скушать соленый огурчик или кусочек соленой рыбки (они задерживат воду в организме - это для молока)

Исключаем из рациона мамы: кофе, крепкий чай, алкоголь, консервы, специи,...

Вроде все. Ну понятно, что если мамочке захотелось, допустим, кусочек тортика, то отказывать себе в этом удовольствии не стоит - положительные эмоции тоже важны - главное это... без фанатизма... biggrin.gif
PMПисьмо на e-mail пользователю
Top
Deimon
Дата 11.12.2009 - 11:34
Цитировать сообщение

Пользователя сейчас нет на форуме


Бармен
****

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 373
Регистрация: 17.06.2005
Репутация: 7




Спасибо за поздравления rolleyes.gif

Вообщем, из фруктов, я понял, можно бананы, и, пожалуй, бананы. Хорошо, пошел за бананами pooh_go.gif
PMПисьмо на e-mail пользователюСайт
Top
Лючия
Дата 11.12.2009 - 12:02
Цитировать сообщение

Пользователя сейчас нет на форуме


Dies diem docet
*******

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 3748
Регистрация: 6.05.2006
Репутация: 56




На самом деле это рацион первого месяца-двух... потом можно постепенно вводить всякие-разные продукты и смотреть как детеныш реагирует - у каждой мамочки складывается свой "черный" список...
PMПисьмо на e-mail пользователю
Top
Deimon
Дата 11.12.2009 - 14:10
Цитировать сообщение

Пользователя сейчас нет на форуме


Бармен
****

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 373
Регистрация: 17.06.2005
Репутация: 7




Цитата
некрепкий чай с молоком - хорошо для лактации

Точно, начинаю вспоминать.

Сошлись с роженицей пока на твороге со сметаной, сыре с маслом и молоке friends.gif от бананов пока отказались nea.gif

Но не буду ж я её одним творогом и сыром кормить scratch_one-s_head.gif
PMПисьмо на e-mail пользователюСайт
Top
Camomile
Дата 11.12.2009 - 15:18
Цитировать сообщение

Пользователя сейчас нет на форуме


Абсолютный Сталевар
*******

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 3143
Регистрация: 3.08.2006
Репутация: 62




Вот, очень полезная темаsmile.gif На молоко и яйца у деточки может быть аллергия, нет?
PMПисьмо на e-mail пользователюICQ
Top
Camomile
Дата 11.12.2009 - 15:20
Цитировать сообщение

Пользователя сейчас нет на форуме


Абсолютный Сталевар
*******

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 3143
Регистрация: 3.08.2006
Репутация: 62




Да, и поздравляю, конечноsmile.gif Может, дадите мамочкины контакты? Будем друг с другом советоваться...
PMПисьмо на e-mail пользователюICQ
Top
Bagira
Дата 11.12.2009 - 15:41
Цитировать сообщение

Пользователя сейчас нет на форуме


Кошка, которая гуляет сама по себе
********

Профиль
Группа: Модераторы
Сообщений: 18146
Регистрация: 30.01.2004
Репутация: 79




Поздравляю!. Советую отказаться от свежего огурца, может даже совем. В роддоме немного давали, я и дома наелась. У ребёнка животик растроился прилично.
PMПисьмо на e-mail пользователю
Top
Тала
Дата 11.12.2009 - 16:03
Цитировать сообщение

Пользователя сейчас нет на форуме


Сердце Подвальчика
********

Профиль
Группа: Администраторы
Сообщений: 26721
Регистрация: 25.01.2004
Репутация: 0




Deimon!!!! Димыч!!! Во делища!!! - Ну и богатый ты папаша!!! И всё сыновья!!!! ПОЗДРАВЛЯЮ, конечно!! Шикккк!!!! Жизнь идет как надо! boast.gif
Молодец! то есть молодцы! good.gif cvetok.gif
И вообще очень рада снова тебя видеть!! yes.gif yes.gif
Теперь по твоему вопросу...
Чай с молоком да, способствует лактации, грецкие орехи - способств.жирности молока, но и, так же, это будет влиять на вес мамы. вместе с бананами ))
В общем, об этом тебе неплохо расскажет и наш многодетный отец Флинт. Уж он точно знает кого как кормить!!!
От себя скажу ещё из того, что помню:
что нельзя ничего острого - тут же скажется на вкусе молока. (Чеснок, приправы).
PMПисьмо на e-mail пользователюСайтICQ
Top
Deimon
Дата 11.12.2009 - 19:21
Цитировать сообщение

Пользователя сейчас нет на форуме


Бармен
****

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 373
Регистрация: 17.06.2005
Репутация: 7




Camomile, мы еще не знаем на что может быть аллергия, надеюсь на молоко аллергии нет (уже передано и, боюсь, выпито), а контакты мамочкины обязательно дам, если она не против, сейчас лежат с сынишкой в роддоме после кесарева, от всяческих контактов кроме телефона сама наотрез отказалась.

Bagira спасибо огромное за поздравления и инфу про огурцы, воздержимся yes.gif

Талочка, привет, радость наша!!! (да простит меня Радость наша)
Спасибо за поздравления, сам вне себя от счастья, ага все сыночки dirol.gif
Сам ведь уже многодетный отец, ан видишь как - все забыл, то ли от счастья, то ли от глупости wacko.gif
Спасибо за советы, орехи будем иметь ввиду, посмотрим на жирность маминого молока. smile.gif

Кто-то мне недавно сказал, что после орехов бывают трудности с пищеварением у ребеночка, это так?
PMПисьмо на e-mail пользователюСайт
Top
Тала
Дата 11.12.2009 - 19:27
Цитировать сообщение

Пользователя сейчас нет на форуме


Сердце Подвальчика
********

Профиль
Группа: Администраторы
Сообщений: 26721
Регистрация: 25.01.2004
Репутация: 0




Да, это так, и вот тогда как раз придется поесть маме после огурцы)) или дать глотнуть малышу укропную водичку))
PMПисьмо на e-mail пользователюСайтICQ
Top
Deimon
Дата 11.12.2009 - 20:18
Цитировать сообщение

Пользователя сейчас нет на форуме


Бармен
****

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 373
Регистрация: 17.06.2005
Репутация: 7




Цитата
вот тогда как раз придется поесть маме после огурцы))

Понял, главное соблюсти баланс, как в сказке про Алису, где она гриб ела girl_crazy.gif
PMПисьмо на e-mail пользователюСайт
Top
Арина
Дата 11.12.2009 - 21:32
Цитировать сообщение

Пользователя сейчас нет на форуме


Незабудка
********

Профиль
Группа: Модераторы
Сообщений: 14590
Регистрация: 6.12.2007
Репутация: 89




Deimon
Поздравляю с рождением сына! biggrin.gif
Я про фрукты хочу сказать. Будьте аккуратны с цитрусовыми и красными яблоками. От них может быть аллергия.
PMICQ
Top
Львовна
Дата 11.12.2009 - 22:36
Цитировать сообщение

Пользователя сейчас нет на форуме


Тигра Львовна
********

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 6344
Регистрация: 12.01.2008
Репутация: 48




Deimon
user posted image

Теперь о питании. Возможно, что у меня не ординарный подход. Но! После родов ела практически все. Только первое время ограничила острое и перченное. А...кофе не пила. Тут я согласна. Мясо, картошку, каши. Если у ребенка нет аллергии, какие проблемы? Главное хорошо и правильно сцеживаться и молоко будет прибывать.

P.S.
Бывают же мужья. Что-то я не припомню, чтоб моего вообще волновал этот вопрос. girl_sigh.gif
PMПисьмо на e-mail пользователю
Top
Malax
Дата 12.12.2009 - 14:40
Цитировать сообщение

Пользователя сейчас нет на форуме


Цветок Юга
*****

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 821
Регистрация: 5.04.2004
Репутация: 2




Цитата (Львовна @ 11.12.2009 - 22:36)
Главное хорошо и правильно сцеживаться и молоко будет прибывать.

эх, если бы sleep.gif но большинству таки помогает cool.gif

Поздравляю с рождением сына! wub.gif
PM
Top
0 Пользователей читают эту тему (0 Гостей и 0 Скрытых Пользователей)
0 Пользователей:

Опции темы Страницы: (2) Просмотр всех сообщений [1] 2  Ответ в темуСоздание новой темыСоздание опроса

 




[ Script Execution time: 0.0194 ]   [ 12 queries used ]   [ GZIP выключен ]