Худеем вместе., Присоединяйтесь!

У меня же все таки система, нарушать не могу. Мука вообще любая запрещена на этом этапе.
Я делаю хлеб из овсяных и пшеничных отрубей-тоже ничего.

На сегодняшний день минус 18 кило. Мне ура.

Кукла Колдуна, это что-то...терпения у тебя как и у мамы...позавидовать можно

Достойно уважения. А если на диетах, то достойно вдвойне. Тема мне близка - сама за год похудела на 23 кг

Лючия, да???, ты ж в форме всегда была?

Bagira
Была... а перед прошлым Новым годом увидела на весах цифру 96 и ох... охнула! Сейчас 73 кг. Не 68-67 как раньше было, но уже не так страшно...

Лючия, ага, ясно, весы иногда удивляют.
Ты молодец, не знаю смогла бы ясли надо было бы

Bagira , смогла бы, поверь Я такой сердечный приступ хватанула, что мама не горюй! А детенышу-то 8 лет всего... сразу и курить бросила, и худеть стала...

А я сейчас взвесилась-68
Bagira
Ещё и зеркала удивляют

Лючия,

Тогда да, смогла бы.Холистерол проверяла?

Елена, я теперь на работе или в бассейне взвешиваюсь. Там при нагрузке за 1,5 часа 500 грамм скинула

Bagira
Ой, я с перепугу чего только не проверяла! Сейчас уже все в более-менее норме. Жаль, ограничения до сих пор на физ.нагрузки... соскучилась по спортзалу...

Мы, когда в бассейн ходили, там на каждой ступеньке цифра стояла-сколько калорий скинул

Елена, ни ф...чего себе, круто!

Лючия, да..., а причина приступа выяснилась?

Bagira, если в двух словах, то как говорит моя подруга - "от работы кони дохнут" Много работала, много курила, много нервничала (а следовательно много ела) и... мало спала... Вот организма и взбрыкнула