Худеем вместе., Присоединяйтесь!

Ilizana
Хорошие зубы. Но если тяжело, можно в воде замочить.

Сегодня с утра сесть на диету не получилсь....
Так что диета ("любимая") начнется с завтрашнего дня - 2 октября.
Зато пришла домой и не буду ужинать. Вот.
А завтра точно устраиваю пивной, пардон, питьевой день.
Кстати, а кофе с сахаром и молоком и просто молоко в питьевой день можно?

Тамара

А вот это уже ближе к истине....

Тамара
Можно. Но сахар в разумных колличествах.

молоко можно и нужно.

А вот это уже ближе к истине....

Вова, пиво я практически не пью. Я пью коньяк в оч.ограниченных количествах (50-100гр.) и довольно редко, ну и хорошее вино иногда, по праздникам...

Талочка, Мамуля - спасибо!

вот не совсем в тему о диетах, но у меня такая трабла:
Я не люблю простую воду. Никакую, ни просто, ни газированную. даже в жару. Чай, сок, пожалуйста. а воду - не.. То есть я заставляю себя её пить. И у меня может бутылка газированной (полторашка) питься неделю. всегда так было. Что же это за особенность, и как можно заставить себя полюбить пить простую воду?
Я давно сознательно вталкиваю в себя воду, и ничего не получается, не привыкаю, будто нет потребности.везде пишут, что надо не меньше 2л. выпивать в день. Это для меня чума полная просто!!
На УЗИ если нужно бывало сходить - рядом люди сидят пьют спокойно, а меня после пары стаканов подряд чуть ли не рвать тянет.просто назад лезет.

Тала
Знаю. Не ты одна. У меня подруга такая.
Нужно брать с собой маленькую бутылку и через нехочу по глотку пить часто часто.

Да вот. так и делаю. наверно я её никогда не полюблю
Выпиваю с утра (силом, сознательно) стаканчик - всё - харэ, как гирю подняла. Потом в течен дня по глоточку, блин...нечасто. максимум полстакана могу втолкнуть.

по моей бы внутренней норме мне хватило б три бокальчика чая в день. Остальное: "Пей, кому сказала!"

Эх..Воду надо пить. Или хотя бы слабозаваренный зелёный чай или шиповник.

О, ну это без проблем тока ж везде: воду, воду...
черн чай всегда только с лимоном я.

Тала

Попробуй пить воду из морозилки,то есть ту,что будет таять.....

ну летом-то это мож прокатит. Но зимооой...
(Скока у нас его, этого лета... Полгода плохая погода...)

Разницы нет,при заморозке структура воды меняется....

она становится вкусней? ладно попробую.