Как меняется мой (наш) характер с возрастом.

Скандалы отнимают сейчас очень много энергии, особенно, когда тебя в них втягивают, провоцируют. Чувствую себя очень опустошенной, просто выпотрошенной.
Никогда не любила скандалы, пыталась увильнуть под любым предлогом, потом иногда устраивала, но поняла, что процесс затягивает и становлюсь попеременно то истеричкой, то стервой. Неприятно.
Не всегда хватает хладнокровия.

Пофигизма не хватает..
Из меня буквально повышенный тон может вытягивать энергию. я в ответ очень быстро взвиваюсь физически, наверно таким образом пытаясь резко прекратить. Это если невозможно просто выйти. А так-то я говорю: "закройте пасть, счас вам не на кого будет орать" , и ухожу.

Все знают знаменитую фразу "сама дура". Так вот она, эта фраза, реально самая расхожая в ссорах во все времена. Не меняется.
Ко многим вещам стала не то что более терпимой, а просто не стала замечать.. Кажется, стала более сжатой, не растекаюсь мыслью, легче пойти на компромисс.

Драться на самом деле - нелегко. Два варианта, или наступило бессилие перед ситуацией с определенным человеком, и физическая расправа это способ ситуацию закрыть. Либо человек реально достал, и влепив ему, ставишь его на место. (случаи несправедливости и когда защищаешь кого-то - я не рассматриваю).

За друга морально можно уничтожить, да. Если не начинать взвешивать кто прав, обидевший или обиженный.

Драться легко. Это как пожар - вспыхнуло!!! Тяжело себя сконтролировать и остановить, руки не распускать. Я честно стараюсь сначала физически отойти в сторону, чтобы не.. Но ведь провоцируют. Да, и бессильная ярость.. такое бывало.. Прямо - иначе никак! Быстро, сейчас же, одним взмахом все прекратить. А ведь бывало и не прекращалось. Это не способ остановки. Это часто продолжение агрессии.
Одно время у меня долго не было провоцирующих факторов. Вот никто не лез, не злил. И я думала, что это я переменилась. А оказалось, нет, выяснилось, что появись подобный фактор снова - я не стала спокойней. Эх. Все это нервы. И еще отсутствие страха за последствия. Прям "была не была", как белая горячка какая. Я рисковала остаться с выбитыми зубами, быть поломанной, но ведь захлестывало так, что было плевать. Я не бой-баба.
Дикая амазонка какая-то. Склоки и разборки не люблю, но ярость, бывает, кипит.
Возможно, мне в тренажерный зал надо, все там выплескивать. Но а) нет возможности б) тренажерки как места массового посещения не люблю. Домашнего тренажера нет, да и не дадут им пользоваться, когда? И еще я оч быстро накачиваюсь.а это мне не нравится!
Люди попьют валерьяночки, новопассита какого. Афобазола. И нормально. А на меня это все не действует. Честно.

Тала, и я не бой баба. Но бывает, что "шторка падает" и тогда, кто не спрятался - я не виновата.
Мой муж - ангел. Памятник заслужил. Но ведь абсолютно уверен, что я его "осчастливливаю".

Склоки и разборки - это другое. Тоже избегаю, не мое.

Тренажерка это не полезно. Даже не рассматривала никогда. У меня свой рецепт - крепко и хорошо поспать. Если это удается, восстаю, как феникс из пепла.

Про шторку это точно сказано. Или шлагбаум...
Мой муж не ангел. Вынослив как верблюд. Памятник и ему надо..
И у меня есть свой рецепт. Это секс.
Но с этим проблемы. Негде, некогда, и не с кем бывает.

Ваша тетя

А вот тут позвольте не согласиться. После физической нагрузки нервная уходит. Может быть, это у меня только так, но я даже головную боль лечу спортзалом. К сожалению, у моего инструктора по йоге сейчас такое идиотское расписание, что к нему могу попасть только раз в неделю, но еще раз-два хожу на силовую йогу и просто в качалку. Я тогда и устаю меньше на работе, и вообще живется спокойнее.
Каждому свое. Я, если долго сплю, дурная делаюсь. Мне больше 7 часов вообще нельзя.

Namaste, для нервной разрядки женщине можно квартиру отгенералить или пешочком км. 5 отмахать. Тут да, физическая нагрузка очень может помочь.

А тренажерка это очень неполезно. Особенно силовая. Хотя модно, не спорю. Женщинам после 30 лет, врачами рекомендуется только ходьба и плавание. В крайнем случае велосипед, но это только если суставы без патологии.

Фитнес и легкая йога не вне закона, конечно, но противопоказаний очень и очень много.

Я же не сказала, что поспать мне надо долго - надо крепко и хорошо. Чтобы температура была комфортная и не было звонков и стуков - сплю чутко.

Каждому свое, ага. Тут и иллюстрация в изменении характера - фиг в чем переубедишь возрастных теток. Мы все знаем сами.

Ваша тетя
Ну, тут спорить не буду, хотя не согласна на 100, нет, на 300%. Противопоказаний против йоги не существует. Йогой могут заниматься пожилые, инвалиды, беременные и вообще все. Если голова на месте.
а вот генеральная уборка квартиры для меня - кошмар. Хотя, конечно, куда я от нее денусь.

Ну, я-то знаю на своем горьком опыте. Родовая травма, поражение позвоночника. Потом еще одна травма позвоночника, нарушение обмена веществ, вес вырос до 117 кг, три года ходила с палочкой.
И справилась.
Переубеждать, конечно, никого не буду. Это надо самому понять.

Namaste, как давно занимающаяся йогой ты веришь и с такой легкостью говоришь об отсутствии противопоказаний? Я поражена, честно.

Даже если рассуждать по примитивной логике, если йога никому не наносит вреда, значит она нейтральна для организма. Или вот она так универсальна, что полезна всем?

Беременным с 3-го месяца и еще 3 месяца после родов категорически противопоказано исполнение даже простеньких асан. При любых острых заболеваниях внутренних органов - категорически нельзя. Это там всякие холициститы с панкреатитами и т.д.
При пороках сердца, при тахикардии и аритмии. Нельзя. При гипертонии, при нарушениях мозгового кровообращения, которые хронические. Ни-ког-да.

Ну и если бы ты активно занималась плаванием, например, думаешь результат оздоровления был бы хуже?

Каждый понимает то, что ему надо понять. Вот в чем дело. Ты понимаешь одно, я - другое.
Не переубеждаю, но много есть материалов о вреде йоги и тем более качалок. Неужто ну поголовно все, кто проводил эти исследования тупоголовые идиоты?

Ваша тетя
я ж говорю, тут спорить не надо. кто принимает, кто нет.

У меня из всей перечисленной радости нет только гипертонии.

НЕТ ТАКОГО ПОНЯТИЯ. ВСЕ асаны для чего-то нужны.

А я и занимаюсь. Не так активкно, как хотелось бы, времени просто не хватает.

Я тебе найду кучу "материала" о вреде овощей, молока, солнца и т.д.

Она именно полезна всем. Если тебе поза противопоказана, то есть, если твой организам ее выполнить не может, так ты ее и не выполнишь. Не сможешь. Я через это прошла. У меня ноги не разгибались до конца. Я не могла выполнить те позы, в которых надо тянуть ногу. Постепенно смогла. Связки прокачиваются кровью, вены тонизируются, эластичность мышц повышается. Не сразу, конечно. Как говорит наш инстркутор - "ваша цель не достать пятку, а быть здоровыми. И все, что вы делаете, правильно, если делаете на своем пределе. Постепенно предел отдаляется. А к 120 годам мы сможем сделать все."
Кстати, второй наш инструктор родился с дцп. Сейчас преподает йогу.

Namaste, правильно. Некоторым молоко приносит вред. Определенные фрукты тоже. Например карамбола легко отправит на тот свет человека с почечной недостаточностью. А многие заявляют - фрукты полезны всем. Не всем. И солнце вредно для глаз, кожи. Это надо знать.

И йога полезна далеко не всем. Ты нашла свой путь и это замечательно. Но не для всех остальных это так же замечательно.

Так я ж никого не агитирую, я просто объясняю свою позицию.
Вот Женька моя загорелась, глядя на меня, пошла к нам в группу. И ей не понравилось. Не стала заниматься.
Но йога полезна всем. Абсолютно. Просто существует много направлений йоги, каждый может подобрать себе подходящее.

Namaste, может быть. А потом йога это же не гимнастика, а образ жизни и своя философия. Ты в нее вписалась и это очень хорошо.

Вообще, я думаю надо тему открыть "Мой опыт в борьбе со стрессом". Наверняка подчерпнем друг от друга массу полезного.